台風15号の被害にあった館山市でボランティアに参加しました
9月22日（日）に、台風被害にあった館山市でのボランティアに参加してきました。
月別: 2019年9月
記事一覧
筋肉を付ける・脂肪を燃焼させる上での押さえるべきポイント
こんにちは。 パーソナルトレーナーの豊田優也です。 昨日9月23日、ゴールドジム
ビタミンCを意識的に摂取することで得られる健康効果
ビタミンCは微量栄養素の一つで、別名アスコルビン酸（ascorbic acid）
2019年の減量とコンテスト出場結果
こんにちは！ パーソナルトレーナーの豊田です。 今年も無事に大会スケジュールを終