カテゴリー: ダイエット心理学

カテゴリ一記事一覧

2018年11月1日
ダイエット, ダイエット心理学, 交感神経, 副交感神経, 神経系, 肥満, 自律神経

自律神経の働きとは？肥満との関係について

今回は自律神経の働きについて書いていきます。自律神経には交感神経と副交感神経が

続きを読む

2018年10月1日
ダイエット心理学, 盛り付け, 食器

【ダイエット心理学】食べ過ぎを防ぐための食器の選び方

こんにちは！今回は食事を食べ過ぎてしまう方におすすめな、心理学を用いた食器の選

続きを読む

2018年4月26日
ダイエット, ダイエット心理学, トレーニング, ボディメイク, マインドセット, マズロー, メンタル, 成功, 欲求, 目標

ボディメイクを成功させるマインドセットをマズローの欲求5段階説から考える

痩せたい！筋肉を付けたい！カッコイイ身体になりたい！好きな服を着たい！ &

続きを読む