イルフィットが提供させて頂いているサービスです。

パーソナルトレーニング

マンツーマンで行う対面型のトレーニングセッションです。

最も効率良く身体を変えることができます。

ダイエット、姿勢改善、生活習慣改善など本気で変わりたい方におすすめです。

オンラインパーソナルトレーニング

zoom 、Skypeを利用して行うオンラインでのマンツーマンセッションとなります。

遠方の方や、自宅で本格的にボディメイクを行いたい方におすすめです。

オンラインパーソナルトレーニングのサービス詳細はこちら

企業様・団体様向けセミナー

企業様・団体様向けに各種セミナーを開催させて頂いております。

従業員様の健康管理、パフォーマンスアップなど、栄養学や解剖学を用いて幅広いテーマで講義をさせて頂きます。

<セミナーテーマの例>

  • 健康診断の数値を見て・知って・改善するための生活戦略
  • 在宅ワーク中におすすめの姿勢改善トレーニング・ストレッチプログラム
  • 誤った情報に振り回されて失敗しないためのダイエット基礎基本
  • 従業員の健康と生産性の関係
  • パフォーマンスを高めるための正しい睡眠戦略

など

セミナーをご希望のご担当者様は、下記お問合せフォームよりご連絡くださいませ。

お問合せフォーム

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