豊田優也
1991年8月23日生まれの起業家。パーソナルトレーナー。
学生時代にスポーツジムでトレーナー活動を開始。大学卒業後はソフトバンク株式会社にて営業を経験しながら、多くの社員へのパーソナルトレーニングを行う。
自身もトレーニングを通じて身体、人生が大きく変わった経験から、“変わりたい“想いを持つ全ての人の理想を叶えたいとイルフィット開業。
ボディメイク・機能改善・栄養指導・習慣作りのプロとして、「一生続く正しい習慣」を伝えるべく年間1000件以上のセッション、書籍の執筆、企業研修、トレーナー向けアプリ開発等を行っている。
2024年4月より大学院にて筋生理を研究。
＜提供サービス＞
・ボディメイク（ダイエット・筋力アップ等）
・骨格調整（ウエスト・ヒップ・脚周り等）
・姿勢改善（O脚・X脚・反り腰等）
・栄養コンサルティング（食事内容・時間等）
・生活コンサルティング（運動・栄養・休養・習慣）
・コンディショニング（ストレッチ・筋膜リリース・マッサージ）
・ファスティング指導
・自宅トレーニング＆コンディショニング指導
・パートナーストレッチ指導（ご家族への施術方法）
・企業様・団体様向けグループトレーニング
・企業様・団体様向けセミナー（運動・栄養・休養・習慣作り等）
＜実績＞
・2019年 NPCJ MOLA CUP MEN’S ATHLETE MODEL 準優勝
・2020年 FWJ NEW GENERATION CLASSIC MEN’S ATHLETE MODEL 準優勝
・2021 NPCJ Ares Grand Prix PHYSIQUE MODEL 準優勝
・2021 APF TOKYO SUPER SHOW MEN’S ATHLETE MODEL 準優勝
・2021 APF TOKYO SUPER SHOW PHYSIQUE MODEL 準優勝
・2022 ファスティングフィットネス協会にて栄養学セミナー実施
・2022 チェンマイ大学にて人体解剖実習修了
・2023 ♯サラトレ様にてアライメント改善セミナー実施
・2023 俳優塾様にて栄養学に基づくボディメイクセミナー実施
＜著書＞
・『TRAINING & CONDITIONING BIBLE: 〜⾃分で鍛えて、⾃分で整える〜 』
・『あなたの身体を変える「小さな習慣」〜一生涯続くボディメイク・健康のための習慣作り〜』
・『～理想の身体になるための～ ボディメイクの教科書』
・『機能的な身体と美しいスタイルを手に入れるための理論と実践〜自分で作る理想の身体〜』
・『ボディメイク指導者のためのアライメント調整&機能改善マニュアル』
書籍リンク
＜保有資格＞
・NSCA-CPT（全米エクササイズ＆コンディショニング協会）
・NSCA-CSCS（全米エクササイズ＆コンディショニング協会）
・NESTA PFT（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）
・JHCA-FC（日本ホリスティックコンディショニング協会）
・Life Coordinator（日本ホリスティックコンディショニング協会）
・Style Coordinator（日本ホリスティックコンディショニング協会）
・JTTMA-CPT（日本タイ古式マッサージ協会）
・アドバンスパフォーマンスクリエイター（5S ACADEMY）
・筋膜コンディショニングスペシャリスト（5S ACADEMY）
・エキスパートファスティングトレーナー（ファスティングフィットネス協会）
・赤十字ベーシックライフサポーター（日本赤十字社）
・心身健康トレーナー（全日本心身健康協会）
・ホームトレーナー（全日本心身健康協会）
・上級食育アドバイザー（日本能力開発推進協会 JADP)
・スポーツ医学検定1級（日本スポーツ医学検定機構)
・心理カウンセリング1級・コーチング1級（日本コミュニケーショントレーナー協会)
・日本ホリスティックコンディショニング協会 ファンクショナルマニュアルレジスタンス技術研修課程修了
