本 2022年1月27日 書籍『TRAINING & CONDITIONING BIBLE: 〜⾃分で鍛えて、⾃分で整える〜』を出版しました。 こんにちは。 イルフィットパーソナルトレーナーの豊田です。 この度、私の４冊目の 続きを読む
