パフォーマンス 2018年4月12日 スキル, スペシフィック, パフォーマンス向上, ベーシック, 使えない筋肉, 使える筋肉, 競技 使える筋肉、使えない筋肉ってあるの？（後編） 前回の記事で使える筋肉、使えない筋肉という概念について書きました。 今回はもう少 続きを読む
