パフォーマンス 2019年2月22日 スタビリティ, ストレッチ, トレーニング, パフォーマンス, ファンクショナル, モビリティ, 体幹, 姿勢 モビリティとスタビリティ～パフォーマンス向上のために～ 今回は身体のパフォーマンスを向上させるためのモビリティとスタビリティという概念に 続きを読む
