栄養 2018年2月26日 ATP-CP系, BCAA, インスリン, グリコーゲン, トレーニング, ブドウ糖, ホスファゲン系, マルトデキストリン, 糖質 糖質はカットしない！トレーニング効果を高めるために糖質を摂取するべき理由 こんにちは 今回はトレーニングをして身体を変えていくために、糖質を摂取した方が良 続きを読む
