書籍『あなたの身体を変える「小さな習慣」』を出版しました。
こんにちは。 パーソナルトレーナーの豊田優也です。 この度、Amazon Kin
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台風15号の被害にあった館山市でボランティアに参加しました
9月22日（日）に、台風被害にあった館山市でのボランティアに参加してきました。
筋肉を付ける・脂肪を燃焼させる上での押さえるべきポイント
こんにちは。 パーソナルトレーナーの豊田優也です。 昨日9月23日、ゴールドジム
2019年の減量とコンテスト出場結果
こんにちは！ パーソナルトレーナーの豊田です。 今年も無事に大会スケジュールを終
初心者向けボディメイク書籍を出版しました
少し前になりますが、私自身4冊目となる書籍を出版しました。 これまでも何度かKi
スポーツ医学検定3級・2級を受験しました
2018年11月25に行われたスポーツ医学検定を受験してきました。 スポーツ医学
ダイエッターだけでなく全ての人が正しい食習慣、運動習慣を身に付けるべき理由
健康的な食生活、運動習慣、これらは決してダイエッターだけのためのものではありませ
ダイエット中の飲み会の上手な飲み方と食べ方
「ダイエット中なのに飲み会の予定が入ってしまった」 忘年会や新年会、歓迎会に送迎
もうすぐ春ですね。目標の進捗はいかがでしょうか？
こんにちは。 2018年も気付けばもう3月ですね。 年が明けて丸々2ヶ月が経ちま
なぜ多くの人が結果が出る前に辞めてしまうのか
こんにちは。 今回は、「せっかくトレーニングを始めてみたのにどうして結果が出ずに