life

チェンマイ大学の解剖実習に参加してきました。

2022年11月17日

書籍『あなたの身体を変える「小さな習慣」』を出版しました。

2021年2月11日

台風15号の被害にあった館山市でボランティアに参加しました

2019年9月24日

筋肉を付ける・脂肪を燃焼させる上での押さえるべきポイント

2019年9月24日

2019年の減量とコンテスト出場結果

2019年9月8日

スポーツ医学検定3級・2級を受験しました

2019年1月22日

ダイエッターだけでなく全ての人が正しい食習慣、運動習慣を身に付けるべき理由

2018年12月19日

ダイエット中の飲み会の上手な飲み方と食べ方

2018年12月15日

なぜ多くの人が結果が出る前に辞めてしまうのか

2018年3月1日

大戸屋の食育セミナーに参加してきました

2018年2月28日