解剖学

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チェンマイ大学の解剖実習に参加してきました。

機能改善

インナーユニットの概要とトレーニング方法

解剖学

【アナトミートレイン】SFL（Superficial Front Line：浅前線）の概要とストレッチ方法

解剖学

【アナトミートレイン】SBL（Superficial Back Line：浅後線）の概要とストレッチ方法