2019年10月

初心者

糖質を安心して摂取するための4つのポイント

機能改善

足底アーチ低下による扁平足、外反拇指を改善するエクササイズ

パフォーマンス

野球、ゴルフなどのスイングパフォーマンスを向上させるための胸椎・骨盤