イルフィットが提供させて頂いているサービスです。
パーソナルトレーニング
マンツーマンで行う対面型のトレーニングセッションです。
最も効率良く身体を変えることができます。
ダイエット、姿勢改善、生活習慣改善など本気で変わりたい方におすすめです。
オンラインパーソナルトレーニング
zoom 、Skypeを利用して行うオンラインでのマンツーマンセッションとなります。
遠方の方や、自宅で本格的にボディメイクを行いたい方におすすめです。
企業様・団体様向けセミナー
企業様・団体様向けに各種セミナーを開催させて頂いております。
従業員様の健康管理、パフォーマンスアップなど、栄養学や解剖学を用いて幅広いテーマで講義をさせて頂きます。
＜セミナーテーマの例＞
- 健康診断の数値を見て・知って・改善するための生活戦略
- 在宅ワーク中におすすめの姿勢改善トレーニング・ストレッチプログラム
- 誤った情報に振り回されて失敗しないためのダイエット基礎基本
- 従業員の健康と生産性の関係
- パフォーマンスを高めるための正しい睡眠戦略
など
セミナーをご希望のご担当者様は、下記お問合せフォームよりご連絡くださいませ。
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