今日は大会出場に向けて、事前の対策セミナーに参加してきました。

ベストボディジャパンが運営している公式のセミナーで、

ポージングやウォーキング、採点のポイントなどを分かりやすく教えてもらえます。

 

事前対策セミナー

ベストボディ・ジャパンに初めて出場される方、過去にベストボディ・ジャパンに出場されている方などどなたでもご参加頂けます。
ウォーキングやポージングの実技レッスンに加えて、ベストボディ・ジャパン審査、選考基準等の講義もございます。”

 

私はポーズのやり方や、大会当日の流れなどまったく分からなかったのでとても勉強になりました。

 

1時間半ほどレッスンを受けるのですが、ほとんどの時間が実際のポージング、ウォーキングなどの実践練習なのでとても身になる内容です。

身体の向き、上体のバランスやウォーキングの歩幅など、細かい部分を教えてもらえます。

 

知ってるか知らないかで当日までの準備が大きく変わるなぁと感じました。

 

いくら身体作りを頑張っても、細かい歩き方などの部分で減点されてしまうのはもったいないですよね。

 

初めて大会に参加する方は絶対行くべきセミナーだと思います。



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