月別: 2017年6月

記事一覧

2017年6月30日
トレーニング, 初心者, 知識, 筋トレ

痩せるために何故筋トレが必要なのか

筋トレでなりたい理想の身体になりましょう！痩せて美しい身体を作るのには筋肉が欠

続きを読む

2017年6月29日
ベストボディジャパン

1ヶ月後のベストボディジャパン東京大会へ挑戦

こんにちは。普段趣味でトレーニングをしているのですが（かれこれ3年ほど）、マ

続きを読む